【必學！心肌梗塞症狀自救三招】

義大犀牛總教練徐生明上週於比賽過後，在住家附近散步、慢跑，回家後突然心肌梗塞，送醫後不治，享年五十五歲。除了徐生明教練，也有許多人都因突發的心肌梗塞症狀而猝死，可說心肌梗塞是隱形的殺手！

心肌梗塞指的是冠狀動脈粥樣硬化、形成血栓或持續痙攣等，導致冠狀動脈或其分枝阻塞，心肌因長時間缺血、缺氧而發生壞死。
如果有背痛、脖子僵硬等症狀這些早期症狀時就須加以注意，可經由超音波、運動心電圖或核子醫學心臟掃描等檢查後，再以藥物控制，則大多不會嚴重到心肌梗塞的程度。

而急性心肌梗塞的患者，可能合併有冒冷汗、臉色蒼白、四肢冰冷、頭暈、噁心、嘔吐、胸部壓迫感、胸痛幅射到肩頸背、休息無法解除、全身虛弱無力、疲倦、疼痛持續超過20分鐘以上等症狀。

急性心肌梗塞發作時，第一時間的救治十分重要，發作6小時內就醫的死亡率約6%，超過12小時則激增到16%！當症狀突然產生時，可先以三方式簡單自救，爭取時間讓專業的醫師及護理人員接手治療，才不會喪失寶貴的生命，讓身邊的親人遺憾。

當症狀出現時，切記心肌梗塞送醫前自救三招：
1. 喝點熱開水
2. 做吞嚥或用力咳嗽等動作
3. 開窗，呼吸新鮮空氣，深呼吸

這些自救方法所產生的胸壓和震動，與心肺復甦術CPR的胸外心臟按摩效果類似，是個不妨一試的自救方法。

資料來源：成大醫院陳儒逸醫師、Nownews
...